Исследователь Дэн Бюттнер изучал особые места на земле, где наблюдается повышенная концентрация долгожителей. Одно из таких мест - маленький остров Окинава в Японии, где средняя продолжительность жизни у мужчин составляет 88 лет, у женщин - 92 года. Особенность местных жителей - икигай, что можно перевести как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». В статье рассказывается о том, что такое икигай и как его найти.

В статье представлен список из 32 советов от непальских мудрецов, которые помогут в жизни. Среди них: говорите правду, не судите о людях по их родственникам, давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно, не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу, будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности, и другие.